下饭菜豆豉鲮鱼油麦菜
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豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼、油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。
很多年前偶然吃过一次,吃过之后就整个狠狠爱住了!好吃又下饭,尤其天气越来越热,没啥食欲的宝贝们可以试试。做法非常简单,有手就会。
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#忽而至夏,从这碗面开始#
豆豉鲮鱼油麦菜的做法
豆豉鲮鱼油麦菜的烹饪技巧
油麦菜我是直接下锅炒的,也可以把油麦菜先焯水至断生再炒。个人觉得没什么太大出入,就省略了,毕竟下班回来做饭时间比较紧,能快则快!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2022-06-26
©本菜谱的做法由 米拉农家小私厨 编写,未经授权不得转载
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