减脂塑形虾虾

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涓涓小溪长流水
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夏日也是减脂的季节，刘畊宏女孩减脂饮食，无油餐的食物又要有美味可口的食物，吃虾吃虾最合适的选择，就是想这样吃才过瘾，一顿一顿爱吃的虾虾，俗话说三分练七分吃，吃重要的是补充蛋白质含量高的食物，虾虾即补充蛋白质又有减脂，锻炼减脂两不误，健康饮食尤为重要，刘畊宏女孩日常勤奋跟练打卡，一 日三餐有滋有味，让健康减脂餐食谱营养丰富，分享“瘦”这个夏天的味道，有点收获满满的幸福感！漂亮又帅气可爱的小迷妹。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

减脂塑形虾虾的用料

大虾 500克 葱 2根
姜 1块 味达美初榨原酿生抽 1勺
味达美清香米醋 1勺 0卡糖 1勺

减脂塑形虾虾的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂塑形虾虾的做法图解1

步骤1

夏日补充蛋白质 虾虾细腻柔美汁 好味
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步骤2

食材：活虾
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步骤3

清洗干净沥水
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步骤4

锅内放入姜尾
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步骤5

入虾虾
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步骤6

盖好盖子开火
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步骤7

虾返红
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步骤8

另起锅加味达美初榨原酿生抽
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步骤9

加味达美清香米醋，加姜末 0卡糖
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步骤10

倒入碗中即可
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步骤11

虾蘸取料汁吃，一盘净光又好味。

减脂塑形虾虾的烹饪技巧

夏日时光刘畊宏女孩，吃虾锻练两不误，补充能量一点儿，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-13

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
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