菜花炒肉

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菜花炒肉的用料

菜花 1小棵 牛肉 一小块
大葱 一小段 蒜 2瓣
薄盐生抽 2勺 盐 适量
老抽 少许 水 少许
蔬之鲜 1勺 十三香 1勺

菜花炒肉的做法

菜花炒肉的做法图解1

步骤1

菜花剪成小朵，洗干净备用
菜花炒肉的做法图解2

步骤2

牛肉切片
菜花炒肉的做法图解3

步骤3

锅里放点油，把蒜片葱花放进去炒出香味
菜花炒肉的做法图解4

步骤4

放进去牛肉加十三香翻炒
菜花炒肉的做法图解5

步骤5

所有牛肉都炒到变色
菜花炒肉的做法图解6

步骤6

放入菜花
菜花炒肉的做法图解7

步骤7

加蔬之鲜，炒二三分钟
菜花炒肉的做法图解8

步骤8

沿着锅边，淋入少许的水
菜花炒肉的做法图解9

步骤9

加入生抽，老抽，继续炒2.3分钟，根据口味调盐，翻炒均匀出锅
菜花炒肉的做法图解10

步骤10

营养美味的菜花开吃吧！

菜花炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-13

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载
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