最清淡的夜开花

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朵儿708090
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听说这种瓜营养丰富，含有多种氨基酸，维生素及微量元素呢。记得小时候家里种的是那种长得像葫芦似的那种圆溜溜的瓜，清爽可口，和夏天也很配哦。
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炒夜开花的用料

夜开花 一根 盐 适量
生抽 一小勺

炒夜开花的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#最清淡的夜开花的做法图解1

步骤1

夜开花，去皮切小块
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步骤2

热锅冷油，下锅翻炒
#刘畊宏女孩减脂饮食#最清淡的夜开花的做法图解3

步骤3

炒至微透明状
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步骤4

加小半碗开水，焖煮至熟。出锅前加盐，生抽调味
#刘畊宏女孩减脂饮食#最清淡的夜开花的做法图解5

步骤5

最简单的菜系没有之一！

炒夜开花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-18

©本菜谱的做法由 朵儿708090 编写，未经授权不得转载
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