蔬果鸡蛋沙拉

精品 独家
11.4万 浏览 2920 收藏
收藏
涩涩的紫苏很完美
涩涩的紫苏很完美
＋ 关注

夏天 减脂餐推荐
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

蔬果鸡蛋沙拉的用料

紫甘蓝 50g 芝麻菜 50g
紫叶生菜 50g 轻食沙拉酱 适量
玉米粒 50g 黄桃 1个
小番茄 10个 水煮蛋 2个

蔬果鸡蛋沙拉的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食# 蔬果鸡蛋沙拉的做法图解1

步骤1

鸡蛋玉米煮熟 一旁备用 每样蔬菜洗净 用专用蔬菜甩干桶脱水 过一遍凉白开 或者用直饮水冲洗 再脱一遍
#刘畊宏女孩减脂饮食# 蔬果鸡蛋沙拉的做法图解2

步骤2

拌匀 即可 还可以配上坚果一起吃
#刘畊宏女孩减脂饮食# 蔬果鸡蛋沙拉的做法图解3

步骤3

还可以变换着搭配 加上全麦面包一起

蔬果鸡蛋沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-18

©本菜谱的做法由 涩涩的紫苏很完美 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

蔬果鸡蛋沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食# 蔬果鸡蛋沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 #刘畊宏女孩减脂饮食# 蔬果鸡蛋沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活