番茄虾仁魔芋汤 ，好吃不怕胖！

番茄虾仁魔芋汤 ，好吃不怕胖！

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凉拌菜虽好吃，但难管饱，不如试下这道刮油掉秤的番茄虾仁魔芋汤！汤汁浓郁，鲜掉眉毛，酸爽开胃，但饱腹感十足，做法也超简单的，简直是减脂期美味福利！
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番茄虾仁魔芋汤的用料

鲜虾 150克 番茄 1个
盐 适量 香油 1勺
西蓝花 适量 魔芋 1盒
鸡蛋 1个 白胡椒粉 适量

番茄虾仁魔芋汤的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#番茄虾仁魔芋汤 ，好吃不怕胖！的做法图解1

步骤1

准备好食材
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步骤2

先来腌制虾仁
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步骤3

焯烫食材备用
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步骤4

砂锅把番茄炒成番茄酱
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步骤5

翻入食材调味
#刘畊宏女孩减脂饮食#番茄虾仁魔芋汤 ，好吃不怕胖！的做法图解6

步骤6

鲜香美味，好吃不胖

番茄虾仁魔芋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-23

©本菜谱的做法由 燕儿姐姐来了 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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