清炒空心菜

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夏日必吃的家常清炒空心菜，健康美味，隔天差五来一盆补充维生素还能达到减脂之效果，这道菜在我家一直都很受欢迎！
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清炒空心菜的用料

空心菜 1斤 蒜末 6瓣
盐 适量 鸡汁 1勺

清炒空心菜的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒空心菜的做法图解1

步骤1

锅中倒入适量油烧至9成熟倒入蒜末煸出香味
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步骤2

再倒入空心菜
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步骤3

炒至空心菜炒熟
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步骤4

再加入盐，鸡汁
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步骤5

炒匀后迅速关火
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步骤6

再盛放到盘中
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒空心菜的做法图解7

步骤7

哇偶～清炒空心菜太太好吃了‼️

清炒空心菜的烹饪技巧

不建议炒太久，不然很容易变色，蒜末是提味的，不喜欢可不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-24

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分类： 伊可新

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