【低脂高蛋白】黄瓜鸡蛋炒虾仁

精品 独家
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晚餐不想太油腻,就试试这款清淡小炒吧,鸡蛋虾仁都是优质蛋白,黄瓜又有膳食纤维和维生素,整道菜只是加了少许油和少许盐,非常适合爱美女孩和品质男孩的一道晚餐,快来试试吧~
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黄瓜鸡蛋炒虾仁的用料

青虾 适量 黄瓜 1根
鸡蛋 2个 少许
少许

黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法

【低脂高蛋白】黄瓜鸡蛋炒虾仁#给年味整点鲜的#的做法图解1

步骤1

黄瓜切菱形块,鸡蛋打散,青虾剥壳去虾线,备用。
【低脂高蛋白】黄瓜鸡蛋炒虾仁#给年味整点鲜的#的做法图解2

步骤2

锅中加少许油,下入鸡蛋,鸡蛋定型,盛出备用。
【低脂高蛋白】黄瓜鸡蛋炒虾仁#给年味整点鲜的#的做法图解3

步骤3

不用另起锅加油,直接加入大虾,煸炒至金黄收缩,加入黄瓜片,加入炒好的鸡蛋,加入少许盐,翻炒均匀。
【低脂高蛋白】黄瓜鸡蛋炒虾仁#给年味整点鲜的#的做法图解4

步骤4

出锅装盘,就可以品尝自己的手艺喽哦~

黄瓜鸡蛋炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-09-06 · 吉林

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