五彩食素合菜养人

五彩食素合菜养人

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涓涓小溪长流水
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时令蔬菜最养人 而且也是有着很好吃的味道，用味达美做个五色合菜，好看又好吃哦！简单的食材搭配出好口味，鲜美又上味的秋日素养人合菜。 清爽鲜美的时令蔬菜更养人又养胃，素食美味秋日舌尖上一道家常菜做法分享。
参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

百叶五色合菜的用料

厚百叶 2张 红椒 半个
黄椒 半个 绿椒 2个
黑木耳 60克 味达美臻品蚝油 1勺
味达美味极鲜酱油 1勺 0卡糖 1勺
食用油 2勺 蒜 3瓣

百叶五色合菜的做法

五彩食素合菜养人的做法图解1

步骤1

时令素食养人 百叶五色合菜 养颜又好吃
五彩食素合菜养人的做法图解2

步骤2

食材：厚百叶 木耳 红黄绿椒
五彩食素合菜养人的做法图解3

步骤3

锅入油入葱蒜爆香
五彩食素合菜养人的做法图解4

步骤4

入淖过水的厚百叶
五彩食素合菜养人的做法图解5

步骤5

再入淖水的黑木耳
五彩食素合菜养人的做法图解6

步骤6

加入一大勺味达美臻品蚝油
五彩食素合菜养人的做法图解7

步骤7

再加入味达美味极鲜酱油
五彩食素合菜养人的做法图解8

步骤8

加入一勺翻炒均匀，上色入味
五彩食素合菜养人的做法图解9

步骤9

加入青椒
五彩食素合菜养人的做法图解10

步骤10

入红黄椒
五彩食素合菜养人的做法图解11

步骤11

翻炒均匀加少许鸡精和0卡糖，添少许香油更美味
五彩食素合菜养人的做法图解12

步骤12

装上一盘开吃真鲜香，上味又眼颜了。

百叶五色合菜的烹饪技巧

秋日暖阳下食素是很有季节里的味道，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-29 · 上海

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
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