菠菜厚蛋烧

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轻脂上阵！ 简单易做，营养丰富！
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菠菜厚蛋烧的用料

鸡蛋 2个 菠菜 4株
淀粉 2勺 十三香 1勺
盐 1克 葱花 2克

菠菜厚蛋烧的做法

#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材调料
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解2

步骤2

菠菜需要焯水
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解3

步骤3

菠菜切碎
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解4

步骤4

把所有食材放入碗中～鸡蛋，菠菜，淀粉水，葱花
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解5

步骤5

加入盐
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解6

步骤6

加入十三香
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解7

步骤7

全部搅拌均匀
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解8

步骤8

平底锅刷油，倒入菠菜蛋液
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解9

步骤9

煎至两面金黄
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解10

步骤10

捞出蛋饼，卷成条状，切切段
#花式炖煮不停歇#菠菜厚蛋烧的做法图解11

步骤11

成品图看看。真的很好吃，很香！

菠菜厚蛋烧的烹饪技巧

菠菜草酸含量高，需要焯水！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-22 · 广东省

©本菜谱的做法由 玲妈厨房 编写，未经授权不得转载
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