培根芝士芦笋鸡肉卷

培根芝士芦笋鸡肉卷

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一块鸡胸肉可以做成怎样的美味，不得不说，这么做也太好吃了
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培根芝士芦笋鸡肉卷的用料

鸡胸肉 1块 培根 8片
芝士 3片 芦笋 4根
淀粉 适量 葱姜 适量
料酒 1勺 蚝油 1勺
酱油 1勺 现磨黑胡椒 适量
蜂蜜 1勺 盐 1/2茶匙
白胡椒粉 适量

培根芝士芦笋鸡肉卷的做法

#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解1

步骤1

鸡胸肉用盐水浸泡
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解2

步骤2

横面切开不切断
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解3

步骤3

铺平，盖上保鲜膜
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解4

步骤4

用工具敲打
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解5

步骤5

一边撒适量淀粉，一边敲打成薄片
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解6

步骤6

翻面也如此操作
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解7

步骤7

敲打成如图的大薄片即可
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解8

步骤8

放入碗中，放入以上调料
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解9

步骤9

最后倒入少许色拉油研制
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解10

步骤10

腌制好的鸡胸肉，放上三片芝士
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解11

步骤11

放入去皮对切的芦笋
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解12

步骤12

卷起后保鲜膜包好固定
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解13

步骤13

锡纸上放入培根
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解14

步骤14

放上鸡肉卷卷起包好
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解15

步骤15

放入空气炸锅180摄氏度15分钟
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解16

步骤16

打开锡纸
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解17

步骤17

再烤8分钟即可
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解18

步骤18

培根焦香
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解19

步骤19

鸡肉吸足了培根的烟熏味
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解20

步骤20

淋上浓缩黑醋
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解21

步骤21

精致又管饱
#天猫美味妙妙屋#培根芝士芦笋鸡肉卷的做法图解22

步骤22

真的是超满足

培根芝士芦笋鸡肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-25 · 河南省

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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