藜麦黑全麦馒头(减脂期优质主食)
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减脂期也要好好吃主食 这款藜麦黑全麦馒头就是非常优质的减脂期主食。黑麦营养丰富,升血糖速度慢,饱腹感好。家人了藜麦增加了蛋白质和微量元素,还丰富了口感,非常值得一试。一次多做一些 放冰箱冷冻室,吃之前蒸一下就好,也非常方便。
藜麦黑全麦馒头的做法
藜麦黑全麦馒头的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2022-10-27 · 四川省
©本菜谱的做法由 啃竹子的熊猫 编写,未经授权不得转载
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