营养减脂早餐

独家
3912 浏览 10 收藏
收藏
美牙师瑶瑶
美牙师瑶瑶
＋ 关注

炸馒头片的用料

番茄 1个 鸡蛋 1个
吐司 1片 火腿肠 1根
猕猴桃 半个 牛奶 200毫升

炸馒头片的做法

营养减脂早餐的做法图解1

步骤1

鸡蛋煮熟切开、吐司和烤肠可以煎热一下、番茄、猕猴桃洗净切片，放入盘中。牛奶煮热。
营养减脂早餐的做法图解2

步骤2

这个早餐营养搭配均匀！减脂健身人群最爱～♥️

炸馒头片的烹饪技巧

肉、蛋白质、蔬菜、水果、可以根据自己喜好搭配，方法很多种呦！再加几粒坚果更完美～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-13 · 新疆维吾尔自治区

©本菜谱的做法由 美牙师瑶瑶 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

炸馒头片的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养减脂早餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 营养减脂早餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活