紫薯莲子银耳汤

精品
11.7万 浏览 3207 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注

这个糖水不但具有清热去火、滋阴润燥的功效，还有一定的抗癌防癌效果。
参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

紫薯莲子银耳汤的用料

银耳 半朵 紫薯 300克
莲子 80克 冰糖 50克
饮用水 适量

紫薯莲子银耳汤的做法

#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解1

步骤1

银耳提前泡发
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解2

步骤2

撕成小块放入电压力锅中
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解3

步骤3

紫薯去皮后切块放入锅中
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解4

步骤4

莲子冲洗干净放入锅中
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解5

步骤5

放入黄冰糖
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解6

步骤6

加入适量饮用水
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解7

步骤7

电压力锅选用营养汤功能
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解8

步骤8

煮好的银耳汤颜色超美
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解9

步骤9

莲子也炖到软软糯糯的了
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解10

步骤10

装入容器中食用
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法图解11

步骤11

成品图

紫薯莲子银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-13 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

紫薯莲子银耳汤的全部作品更多

上传我做的这道菜

紫薯莲子银耳汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活