冬季佳品-阿胶糕
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出的食品。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛等功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。阿胶糕的主要成分阿胶具有抗贫血、提高红细胞和血红蛋白含量、促进造血功能、增加末稍血中血小板的作用。阿胶还具有促进健康人淋巴细胞转化、提高机体免疫功能、增加血清钙、防治进行性营养障碍、增强抗疲劳、抗寒冷、健脑、延缓衰老的作用。再加入黑芝麻、核桃仁、枸杞等补肾、补气血的药食两用之品,其补益气血、补肾健脑作用得到增强,而且气香味美,宜长久服用。
禁忌人群:
爱上火的人群(适量食用),有伤口人群,脾虚者,怀孕女性及经期女性。
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阿胶糕的做法
阿胶糕的烹饪技巧
注:如果稠度不够,可以多放一些芝麻。(无可奈何的补救法),本人是电陶炉,如果是炉灶的话注意火候大小,电陶炉基本1小时左右。新手一定要按照火力大小,这一锅不便宜要千万小心,宁愿小火慢慢收浓稠,过了就口感便硬,焦了你就不用问我了,我解决不了焦味了!20-40年的老胶冰糖参考福牌(气味大,力道大)老胶一天最多吃一片,普通的一天吃两片(早晚各一片)。一斤阿胶糕大概在36-44片左右(厚薄问题),切的厚颜值比较高,切的薄只能说比较省吧。最后祝大家一次成功。补一句补一句,一定要小火、小火、小火慢慢熬(全程搅拌),那怕看在钱的份上。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2022-11-22 · 上海市
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