减盐蚝油清蒸鸦片鱼

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西楼有猫
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减盐蚝油清蒸鸦片鱼，低脂高钙营养好
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减盐蚝油清蒸鸦片鱼的用料

鸦片鱼身 1段 生抽，料酒 适量
小葱，香菜 适量 太太乐减盐蚝油 适量
盐 适量

减盐蚝油清蒸鸦片鱼的做法

#轻食季怎么吃#减盐蚝油清蒸鸦片鱼的做法图解1

步骤1

鸦片鱼身解冻后花刀，食用盐抹两面，腌一会儿（此处省略一张图）
#轻食季怎么吃#减盐蚝油清蒸鸦片鱼的做法图解2

步骤2

调一个碗汁：生抽+料酒+太太乐减盐蚝油
#轻食季怎么吃#减盐蚝油清蒸鸦片鱼的做法图解3

步骤3

小葱掐断垫底，鱼身上面摆香菜段，淋上碗汁
#轻食季怎么吃#减盐蚝油清蒸鸦片鱼的做法图解4

步骤4

锅里凉水烧开后，上锅蒸12分钟，关火，盛出装盘即可

减盐蚝油清蒸鸦片鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-12 · 江苏省

©本菜谱的做法由 西楼有猫 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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