韭菜花炒鸡蛋

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韭菜花炒鸡蛋可以促进食欲、促进胃肠蠕动，还能抗癌抗衰老、增强免疫力！
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

韭菜花炒鸡蛋的用料

韭菜花 180克 鸡蛋 3个
食用油 30克 生抽 1勺
蚝油 1勺

韭菜花炒鸡蛋的做法

#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

韭菜花把花摘掉，切掉根部，冲洗干净
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

切成小段
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋打入碗中
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

打散备用
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

锅中放油烧热
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

倒入蛋液
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

炒至蛋液凝固，盛出备用
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

锅中放入韭菜花
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

翻炒断生，放入生抽和蚝油拌匀
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

放入炒好的鸡蛋
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

翻拌均匀即可
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

鲜美可口营养丰富

韭菜花炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 咸 蚝油味 荤菜 午餐

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