芦笋炒口蘑

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越是新鲜的食材，越是要简单料理，保留食材本味的同时，还会多一点健康。
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#

芦笋炒口蘑的用料

芦笋 1把 口蘑 5个
盐 1.5克 黑胡椒盐 少许
金龙鱼橄榄调和油 适量

芦笋炒口蘑的做法

#金龙鱼橄调-橄想橄做#芦笋炒口蘑的做法图解1

步骤1

盐放入水中，煮开。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#芦笋炒口蘑的做法图解2

步骤2

把切成段的芦笋放入开水中，烫1分钟后捞出，过一下凉水后沥干水份。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#芦笋炒口蘑的做法图解3

步骤3

蘑菇切片。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#芦笋炒口蘑的做法图解4

步骤4

热锅里放入适量的金龙鱼橄榄调和油。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#芦笋炒口蘑的做法图解5

步骤5

把蘑菇片放入煸炒。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#芦笋炒口蘑的做法图解6

步骤6

炒至蘑菇有些许缩小，撒入黑胡椒盐，炒匀。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#芦笋炒口蘑的做法图解7

步骤7

再把烫熟的芦笋倒入炒匀（因为烫芦笋的时候锅里已经放过盐了，所以这里不再调味，如果你觉得不够咸可以再适当的加一点）。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#芦笋炒口蘑的做法图解8

步骤8

出锅装盘。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#芦笋炒口蘑的做法图解9

步骤9

健康鲜美又快手的一道菜。

芦笋炒口蘑的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-25 · 江苏省

©本菜谱的做法由 霖的吃货铺 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 午餐 晚餐
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