蔬菜鸡丁

精品
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这里的鸡腿挺便宜的,时不时地买一盒顶顶肚,一般情况下笔者很少直接炸,感觉太肉了,还是切片儿或切丁来配蔬菜,这样一来呢,有肉有菜有色相,挺好。

蔬菜鸡丁的用料

大鸡腿 6枚 西葫芦 1个
小红菜椒 1条 小橙菜椒 1条
西芹 1瓣 红葱头-辅料 1个
生姜-辅料 约12片 蒜头-辅料 3瓣
青椒-辅料 1条 生抽-腌肉 1大勺
老抽-腌肉 1/2大勺 精盐-腌肉 1/3小勺
白糖-腌肉 1/2小勺 胡椒粉-腌肉 1/2小勺
白酒-腌肉 1大勺 味啉-腌肉 1/2大勺
玉米淀粉-腌肉 1/2大勺 菜油-腌肉 1大勺
精盐-锅炒 1/2小勺 胡椒粉-锅炒 1/2小勺
干小米椒-锅炒 3条 豆瓣酱-锅炒 1大勺
白糖-锅炒 1/2小勺 生粉-锅炒 1/2大勺
白酒-锅炒 1/2大勺

蔬菜鸡丁的做法

蔬菜鸡丁的做法图解1

步骤1

把鸡腿室温后放入一碗水中,水没鸡腿,加入精盐1/2大勺,调匀,泡20~30分钟,时间到后沥水切丁入大碗中,加入抽1大勺、老抽1/2大勺、精盐1/3小勺、白糖1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、白酒1大勺、味啉1/2大勺、玉米淀粉1/2大勺,用手抓匀后加入菜油1大勺,再抓匀后待用;
蔬菜鸡丁的做法图解2

步骤2

红葱头、生姜切片、蒜头切粒、青椒切圈;
蔬菜鸡丁的做法图解3

步骤3

西葫芦、西芹、小红菜椒和小橙菜椒都切1.5~2公分见方的粒;
蔬菜鸡丁的做法图解4

步骤4

锅置炉上开大火,锅热加底油后降中火,滑炒总量1半的鸡丁至八成熟,剩下的鸡丁入冰箱,明天玩酱爆鸡丁;
蔬菜鸡丁的做法图解5

步骤5

把小米椒剪段,再将鸡丁拨一边,再开中大火,加菜油约1大勺,加入豆瓣酱1大勺、小米椒段,煸出红油;
蔬菜鸡丁的做法图解6

步骤6

加入红葱头1个、姜片约12片、蒜头3瓣、青椒1条,爆香后加入全部蔬菜材料;
蔬菜鸡丁的做法图解7

步骤7

加入精盐1/2小勺、生抽1/2大勺、老抽1/4大勺、胡椒粉1/2小勺,快速兜炒,再倒入用清水3大勺和生粉1/2大勺勾兑的淀粉水,翻炒均匀,最后在围头锅边淋入白酒1大勺,再兜几下即可出锅。Enjoy !

蔬菜鸡丁的烹饪技巧

一、此菜配用的蔬菜都是很容易熟的,所以不用炒太久,否则会出水; 二、毕竟是冻肉,会有肉腥味,所以有腌制和炒制时加入适量白酒,如米酒、曲酒甚至伏特加都可以,白兰地也可以; 三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-04-29 · 美国

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    / 8 蔬菜鸡丁的做法步骤

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