减脂餐

精品 独家
12.2万 浏览 3439 收藏
收藏
蕊蕊妈妈123
蕊蕊妈妈123
＋ 关注


参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

减脂餐的用料

胡萝卜 50克 西蓝花 100克
煮鸡蛋 2个 香菇 3-4朵
丸子 3个 酱油 1勺
蚝油 1勺 香油 1勺

减脂餐的做法

#减一点更好#减脂餐的做法图解1

步骤1

食材准备
#减一点更好#减脂餐的做法图解2

步骤2

食材分别切小段，切片
#减一点更好#减脂餐的做法图解3

步骤3

准备好的食材，焯水，放凉水里放凉
#减一点更好#减脂餐的做法图解4

步骤4

酱油，蚝油，香油各一小勺，加入适量水，调个料汁
#减一点更好#减脂餐的做法图解5

步骤5

将料汁淋在食材上
#减一点更好#减脂餐的做法图解6

步骤6

营养有好吃的减脂餐就做好了

减脂餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-17 · 山东

©本菜谱的做法由 蕊蕊妈妈123 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

减脂餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #减一点更好#减脂餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #减一点更好#减脂餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活