黑椒牛肉粒炒香菇

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香菇与牛肉的融合，好吃到破防了~一定要试试这道菜，牛肉嫩滑，香菇入味，好吃低脂， 太香了。

黑椒牛肉粒炒香菇的用料

香菇 150克 牛排 2块
西兰花 80克 蒜 3瓣
黑胡椒 1勺 蚝油 2勺
熟芝麻 1克

黑椒牛肉粒炒香菇的做法

黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解1

步骤1

准备食材。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解2

步骤2

牛排切小块，加黑胡椒，蚝油抓拌均匀。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解3

步骤3

西兰花掰小朵。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解4

步骤4

香菇切片。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解5

步骤5

锅中水烧开，下西兰花焯水30秒捞出过凉水。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解6

步骤6

牛排煎熟盛出备用。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解7

步骤7

起油锅加蒜末炒香。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解8

步骤8

加入香菇片翻炒。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解9

步骤9

加入蚝油炒熟。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解10

步骤10

加入牛排西兰花，快速翻炒出锅。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解11

步骤11

装盘点缀芝麻即可享用。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解12

步骤12

简单家常小炒，低脂好吃。
黑椒牛肉粒炒香菇的做法图解13

步骤13

营养全面，超美味。

黑椒牛肉粒炒香菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-23 · 上海市

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 咸 蚝油味 香
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