减脂增肌香蕉蛋白粉

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C-克里斯汀
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喝蛋白粉最喜欢和香蕉牛奶一起搅打，不需要任何调味，香蕉牛奶细腻丝滑，最好喝的蛋白粉

减脂增肌香蕉蛋白粉的用料

香蕉 一根 蛋白粉 适量
牛奶 适量 苹果 适量
紫薯粉 适量

减脂增肌香蕉蛋白粉的做法

减脂增肌香蕉蛋白粉的做法图解1

步骤1

苹果切开，切薄片，记住从皮开始切，一丁点盐腌制备用
减脂增肌香蕉蛋白粉的做法图解2

步骤2

香蕉牛奶蛋白粉搅打细腻
减脂增肌香蕉蛋白粉的做法图解3

步骤3

香蕉牛奶蛋白粉倒入杯中，开始卷苹果花
减脂增肌香蕉蛋白粉的做法图解4

步骤4

卷好的苹果花放入杯中，洒上一层紫薯粉

减脂增肌香蕉蛋白粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-05 · 浙江省

©本菜谱的做法由 C-克里斯汀 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 腌 香 奶香味
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