捞汁焗鲈鱼

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有了珍选海鲜捞汁，做菜杠杠滴！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁焗鲈鱼的用料

鲈鱼 500克 珍选海鲜捞汁 适量
葱姜蒜 适量 洋葱 半个

捞汁焗鲈鱼的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁焗鲈鱼的做法图解1

步骤1

葱姜蒜，洋葱，准备好
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁焗鲈鱼的做法图解2

步骤2

买了三条小鲈鱼，切块
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁焗鲈鱼的做法图解3

步骤3

锅里放油，放小料炒香
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁焗鲈鱼的做法图解4

步骤4

码上鱼块
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁焗鲈鱼的做法图解5

步骤5

倒入珍选海鲜捞汁，放料酒，加盖焗15分钟
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁焗鲈鱼的做法图解6

步骤6

撒上青红椒稍微焖一下就好了

捞汁焗鲈鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-06 · 江苏

©本菜谱的做法由 牙医的烦恼 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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