爽口莴笋花

精品 独家
12.0万 浏览 3928 收藏
收藏
希希菇凉
希希菇凉
＋ 关注

如果你的对象需要控糖/减脂，那在炎热的夏天里做这道0脂肪的爽口莴笋再合适不过啦~
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

爽口莴笋花的用料

莴笋 1根 盐 少许
白糖 少许 珍选捞汁 一勺
白芝麻 一捏捏

爽口莴笋花的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#爽口莴笋花的做法图解1

步骤1

莴笋削皮后切薄片，用一点糖和盐放冰箱冷藏腌渍半小时左右脱水入底味
#珍选捞汁 健康轻食季#爽口莴笋花的做法图解2

步骤2

过一遍清水后滤掉水份，用刀尖在莴笋片中间划拉一刀（前后不划断）
#珍选捞汁 健康轻食季#爽口莴笋花的做法图解3

步骤3

其中一头从中间的空隙中穿过去
#珍选捞汁 健康轻食季#爽口莴笋花的做法图解4

步骤4

淋上一勺珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#爽口莴笋花的做法图解5

步骤5

洒一点点白芝麻装饰，开炫！

爽口莴笋花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-08 · 广西壮族自治区

©本菜谱的做法由 希希菇凉 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

爽口莴笋花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #珍选捞汁 健康轻食季#爽口莴笋花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #珍选捞汁 健康轻食季#爽口莴笋花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活