儿童营养美食-宝宝版杂蔬烩鸡肉串

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食是一扇窗，每一道菜，都是对孩子的爱！ “宝宝挑食”怎么办？这一普遍的家庭烦恼，摆在家长眼前似乎是一道难解的题，如何料理宝宝的餐食，让孩子更爱在家吃饭，作为一名营养师美食博主的宝妈，深知宝宝的好胃口，是家长慢养出来的，培养孩子的食欲，从健康餐食开始~ 如何设计制作一道美味健康又营养均衡的宝宝餐呢？首先是食材的挑选与搭配：鸡肉是理想的食物之一，主要含有蛋白质，钙，磷，铁等各种维生素，搭配胡萝卜，香菇和土豆。其中胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素，香菇含有氨基酸，土豆含有膳食纤维和碳水化合物。接着是调味料的挑选：对于宝宝而言，我挑选调味料的重点是0添加，减盐，工艺强，品质佳，正好太太乐有一款酱油：它是0添加*，减盐25%*，拥有专利技术*发酵提鲜的特级品质酱油，有源自大豆、玉米、小麦的三重鲜，真的是健康又美味,完全符合要求，下单采购。食材，调味品都选好了，接下来就是考虑合适的烹饪方法：在炒和煮之间，选用烩，兼有炒制的香气和煮制的酥软，更利于宝宝肠胃的吸收和消化~最后呈现这道宝宝餐的时候，可以用小竹签把食物穿成小串串，一道好看又好吃的宝宝版杂蔬烩鸡肉串就完成了，学会料理宝宝的餐食，轻松应对，再也不担心宝宝挑食了~ 对有宝贝的家长来说，吃饭可是头等大事！想让孩子爱吃，又要保证孩子吃的健康，#太太乐原味鲜小小瓶酱油#来帮您。安心0添加，减盐更提鲜，#让宝贝爱上每一顿饭#。快来get宝贝一周美味不重样菜谱，上传您家宝贝的营养食谱还有机会赢品牌大奖哦 #戳链接#

杂蔬烩鸡肉串的用料

鸡肉 500克	胡萝卜 50克
香菇 50克	土豆 100克
“太太乐原味鲜”小小瓶酱油 10克	姜丝 10克

杂蔬烩鸡肉串的做法

步骤1

鸡肉 500克，胡萝卜50克，香菇50克，土豆100克，“太太乐原味鲜”小小瓶酱油 10克，姜丝 10克

步骤2

1.鸡肉、胡萝卜、香菇、土豆切丁

步骤3

2.鸡肉丁加入姜丝抓匀去腥

步骤4

3. 炒锅放油加热，下鸡肉丁炒断生后盛出备用

步骤5

4. 锅中留油，下香菇丁，土豆丁和胡萝卜丁一起炒

步骤6

5.接着放入炒过的鸡肉丁翻炒均匀

步骤7

6.倒入少许热水,烹入“太太乐原味鲜”小小瓶酱油调味

步骤8

中火煮熟后即可

步骤9

8.装盘时用小竹签串起来就好了

杂蔬烩鸡肉串的烹饪技巧

推荐各位宝妈都试试这款“太太乐原味鲜”小小瓶酱油,用它来制作宝宝餐，营养，健康，美味，食养宝宝好胃口，再也不用担心宝宝挑食了，健康美味必备！注释: 【专利技术】*中国发明专利ZL200880108107.0 【0添加】*未额外添加防腐剂苯甲酸及其钠盐、山梨酸及其钾盐、甜味剂三氯蔗糖和安赛蜜，且上述所有项目的检测值均低于相应国家标准的检出限【减盐25%】*与太太乐原味鲜醇鲜生抽比较，钠含量减少25%以上，比较数据来自太太乐公司内部检测结果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-09 · 上海

©本菜谱的做法由海燕的厨房编写，未经授权不得转载

分类：炒煮锅具炒锅太太乐

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