麻辣拌-减脂又好吃

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减肥蔬菜日之麻辣拌。 方便面的灵魂，减肥的人不吃。 蔬菜选自己喜欢的就行
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麻辣拌的用料

豆皮 1张 西兰花 半个
莲藕 半节 土豆 1个

麻辣拌的做法

麻辣拌-减脂又好吃的做法图解1

步骤1

所有菜切好分批煮熟，备用
麻辣拌-减脂又好吃的做法图解2

步骤2

花椒粉、辣椒粉、蒜末、小葱备用
麻辣拌-减脂又好吃的做法图解3

步骤3

油烧热，泼入料碗中
麻辣拌-减脂又好吃的做法图解4

步骤4

芝麻酱用温水化开
麻辣拌-减脂又好吃的做法图解5

步骤5

芝麻泼油的时候忘了，补上
麻辣拌-减脂又好吃的做法图解6

步骤6

把料碗、芝麻酱倒入菜中，加入盐、老抽、鸡精拌匀即可

麻辣拌的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-13

©本菜谱的做法由 罗马菜谱 编写，未经授权不得转载
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    / 7 麻辣拌-减脂又好吃的做法步骤

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