营养健康快手的紫米三明治

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将粢饭团换个样式是不是更能吸引小孩呢？！
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紫米三明治的用料

紫米 100克 糯米 200克
鸡蛋 2个 沙拉酱 10克
鸡排 1块 芝士 2片
西红柿 1片

紫米三明治的做法

#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解1

步骤1

紫米糯米放一起淘洗干净
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解2

步骤2

放电饭煲中煮熟
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解3

步骤3

煎鸡蛋
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解4

步骤4

煎鸡排
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解5

步骤5

慕斯模具内先铺一层紫米饭
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解6

步骤6

挤上色拉酱
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解7

步骤7

放入一片芝士
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解8

步骤8

依次放入西红柿和鸡排
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解9

步骤9

再铺一层紫米饭
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解10

步骤10

放入鸡蛋挤上色拉酱
#美味开学季#营养健康快手的紫米三明治的做法图解11

步骤11

最后再铺一层紫米饭，将芝士片裁成长条摆造型，脱模就完成了。

紫米三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-12

©本菜谱的做法由 贪吃猫咪头 编写，未经授权不得转载
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