柿子南瓜饼

柿子南瓜饼

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柿子中含有多种活性物质，其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素，可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。具有润肺生津、缓解便秘、解酒等功效。 1、润肺生津：柿子具有润肺生津的功效，适宜热病烦渴、肺热咳嗽者食用。 2、缓解便秘：柿子所含的膳食纤维丰富，有缓解便秘的作用。 3、解酒：柿子能够促进体内血液中乙醇的氧化，减少酒精对身体的伤害，可以用来解酒。
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

柿子南瓜饼的用料

南瓜团 南瓜 250克
蜂蜜 20克 砂糖 20克
糯米粉 300克 胡萝卜团
胡萝卜 1根（约170克） 蜂蜜 15克
砂糖 15克 糯米粉 110克
馅料 柿子 1-2个

柿子南瓜饼的做法

#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解1

步骤1

南瓜胡萝卜大火蒸熟
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解2

步骤2

熟柿子压碎，备用
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解3

步骤3

柿子顶部的头洗干净，装饰用
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解4

步骤4

南瓜加入20克蜂蜜，20克砂糖，捣碎，加入300克糯米粉，揉成面团，不沾手代表可以了
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解5

步骤5

胡萝卜也是和南瓜一样的操作方法
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解6

步骤6

两个面团都揉好了
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解7

步骤7

胡萝卜团30克
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解8

步骤8

胡萝卜团压扁，包入柿子泥，不要贪心，很容易破，包一点就可以，搓成球
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解9

步骤9

南瓜团60克，包住胡萝卜团
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解10

步骤10

搓成圆形，放在硅油纸上
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解11

步骤11

一共做了十个
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解12

步骤12

摆上柿子头装饰
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解13

步骤13

水开后，大火蒸15分钟即可
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解14

步骤14

我这颗“柿子”漂亮吗
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步骤15

像不像真的一样？
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解16

步骤16

太诱人了
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步骤17

好看又好吃
#晒出你的中秋团圆饭#柿子南瓜饼的做法图解18

步骤18

满满的馅料

柿子南瓜饼的烹饪技巧

面团只要不沾手代表可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-29 · 广东省

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
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