捞汁花蚬

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彼岸-营养师
彼岸-营养师
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做法简单 煮煮就好 低油少盐 食材本身的鲜味
参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅，开启你的美味之旅#

捞汁花蚬的用料

花蚬、蛏子 适量 蒜头 四瓣
捞汁 适量 香菜 适量

捞汁花蚬的做法

#秋日抢鲜“蟹”逅#捞汁花蚬的做法图解1

步骤1

新鲜的花蚬和蛏子 吐沙 洗净后备用 一定要吃之前再洗 不然就死掉了 不新鲜了
#秋日抢鲜“蟹”逅#捞汁花蚬的做法图解2

步骤2

锅开后 倒入花蚬 蛏子 煮至开口 即可 不需要煮太久 会煮老了 不好吃了
#秋日抢鲜“蟹”逅#捞汁花蚬的做法图解3

步骤3

捞出控水 撒香菜和蒜末 倒入捞汁 就成啦
#秋日抢鲜“蟹”逅#捞汁花蚬的做法图解4

步骤4

太鲜了

捞汁花蚬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-12 · 江苏

©本菜谱的做法由 彼岸-营养师 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 苦 香菜味 香 蒜香味
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