挪威北极鳕鱼山药饼

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营养丰富，鲜嫩美味，外脆里软，快给宝宝安排起来吧
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挪威北极鳕鱼山药饼的用料

玉米淀粉 10克 山药 150克
挪威北极鳕鱼 80克 胡萝卜 30克
西兰花 30克 油 适量汤匙

挪威北极鳕鱼山药饼的做法

挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解1

步骤1

准备食材如图
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解2

步骤2

山药去皮切块，上锅蒸熟
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解3

步骤3

胡萝卜西兰花焯水煮熟备用
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解4

步骤4

鳕鱼洗净擦干水分切碎备用
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解5

步骤5

山药压成泥，加入胡萝卜西兰花玉米淀粉，适量松鲜鲜盐调味
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解6

步骤6

锅中刷油，把小饼放入煎至两面金黄
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解7

步骤7

熟透即可装盘食用
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解8

步骤8

成品图
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解9

步骤9

外脆里软，营养美味
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解10

步骤10

营养又好吃，快给宝宝做起来吃吧
挪威北极鳕鱼山药饼的做法图解11

步骤11

鳕鱼无骨无刺，很适合宝宝食用

挪威北极鳕鱼山药饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-19 · 江苏省

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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