宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨

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宝宝辅食健康营养易消化放首位，来做个用挪威北极鳕鱼做馅的小馄饨吧，味道鲜美，营养丰富还易消化吸收！
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

挪威北极鳕鱼小馄饨的用料

挪威北极鳕鱼 50克 肉馅 50克
小馄饨皮 20个 鸡蛋 1个
葱姜料酒 少许 宝宝酱油 少许
小葱 1根 花生油 5克

挪威北极鳕鱼小馄饨的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解2

步骤2

食材准备，肉沫直接用料理机搅碎
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解3

步骤3

挪威北极鳕鱼洗净切碎
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解4

步骤4

把挪威北极鳕鱼碎和肉沫放一起
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解5

步骤5

放一点点葱姜料酒，搅拌均匀，然后放一个蛋清，搅拌均匀
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解6

步骤6

放一点点宝宝酱油，或者放一点点盐，搅拌均匀
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解7

步骤7

根据自己平常包法，包几个小馄饨
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解8

步骤8

热锅，放一点点花生油
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解9

步骤9

油热，放入调匀的蛋黄液，快速摊个蛋皮，成型后盛出
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解10

步骤10

锅里放水，水开放入小馄饨
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解11

步骤11

大火烧开后放一勺冷水，再次烧开
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解12

步骤12

一共有个3分钟，基本熟透了，关火
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解13

步骤13

出锅
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解14

步骤14

放一点蛋黄丝，放一点点葱花
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解15

步骤15

喜欢的可以放一点点宝宝酱油
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼小馄饨的做法图解16

步骤16

来尝尝，好吃

挪威北极鳕鱼小馄饨的烹饪技巧

宝宝吃小馄饨，可以里面放肉馅少一点，鳕鱼很容易熟，所以有个3分钟煮，肯定能熟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-22

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 香
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