鲜鱿鱼炒荷兰豆㊙️

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翠绿又美味的鲜鱿鱼炒荷兰豆，过年家宴菜好看又好吃！
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鲜鱿鱼炒荷兰豆的用料

荷兰豆 350g 鲜小鱿鱼 400g
红萝卜 半根 豪吉鸡精 2勺
盐 少许 清水 半碗

鲜鱿鱼炒荷兰豆的做法

#龙年好运来 乐享豪吉味#鲜鱿鱼炒荷兰豆㊙️的做法图解1

步骤1

鲜鱿鱼洗净处理好，切花刀，切片！ 锅中倒入少许油，爆炒鱿鱼至变色盛起备用！
#龙年好运来 乐享豪吉味#鲜鱿鱼炒荷兰豆㊙️的做法图解2

步骤2

红萝卜去皮切片！ 锅中倒入少许油，炒红萝卜片，放入半碗清水！
#龙年好运来 乐享豪吉味#鲜鱿鱼炒荷兰豆㊙️的做法图解3

步骤3

荷兰豆洗净去头尾！ 放入荷兰豆翻炒片刻，加入适量盐和豪吉鸡精调味在翻炒均匀！
#龙年好运来 乐享豪吉味#鲜鱿鱼炒荷兰豆㊙️的做法图解4

步骤4

倒入先炒好的鱿鱼，翻炒片刻收汁，即可盛出装盘！
#龙年好运来 乐享豪吉味#鲜鱿鱼炒荷兰豆㊙️的做法图解5

步骤5

营养丰富的鲜鱿鱼炒荷兰豆！
#龙年好运来 乐享豪吉味#鲜鱿鱼炒荷兰豆㊙️的做法图解6

步骤6

翠绿又美味的鲜鱿鱼炒荷兰豆！

鲜鱿鱼炒荷兰豆的烹饪技巧

豪吉鸡精，味道鲜甜，增鲜提味，每一粒都饱含鲜味精华，加倍提鲜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-17 · 广东省

©本菜谱的做法由 以前的胖子，现在的瘦子 编写，未经授权不得转载
分类： 爆 炒 豪吉 荤菜 中国菜
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