酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥

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Janeny
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春暖花开 适宜养生的好时节 调养脾胃 对于没有食欲和素食的友友们看过来 一道低脂饱腹又营养的酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥 食材简单搭配就可以蘸食蔬菜条 黄瓜 胡萝卜 墨西哥玉米脆片 苏打饼干吃或者涂抹吐司面包片叠加三文治都很好吃… 添加了总统酸奶油 这款百搭蘸酱 健康又饱腹的酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥太好吃啦 喜欢的友友们试试看…
参与活动: #享时光浪漫 品爱意鲜醇 总统酸奶油助力白色情人节美好记忆#

酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的用料

鹰嘴豆 200克 豌豆 150克
开心果 1把 总统酸奶油 50克
牛奶 150毫升 柠檬汁 适量
玫瑰盐 适量 糖 5克
研磨黑胡椒碎 适量

酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法

#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解1

步骤1

看制作好的酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥就是这个样子的非常美味儿…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解2

步骤2

鹰嘴豆提前一天晚上冲洗干净浸泡 第二天泡发好 再次冲洗干净适量的水煮沸 转小火煮30分钟左右定时至熟 放少许盐入个底味 关火闷会儿自然冷却…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解3

步骤3

新鲜的豌豆煮熟备用 鹰嘴豆煮熟 开心果仁 总统酸奶油…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解4

步骤4

把所有豆豆都放入料理机里…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解5

步骤5

倒入总统酸奶油…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解6

步骤6

倒入总统酸奶油及适量的牛奶 玫瑰盐 糖 研磨黑胡椒碎 淋点柠檬汁入味儿增香…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解7

步骤7

盖好料理机盖子 按手动搅打键…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解8

步骤8

搅打至顺滑 均匀细腻就可以了…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解9

步骤9

打开盖子看看 哇~塞…太漂亮啦 春天的绿意盎然…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解10

步骤10

装盘 用勺子盛出来 提前切好的黄瓜条胡萝卜条 还有墨西哥玉米脆片 蘸食都非常的搭…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解11

步骤11

OK呀 迫不及待的想要品尝一下的…
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的做法图解12

步骤12

这道低脂饱腹又营养的百搭蘸酱 酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥太好吃啦 健康又美味儿喜欢的友友们试试看…

酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-31

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 电器 料理机 酸 微酸

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