捞拌蜆子肉

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4月不减肥7月徒伤悲，今天来做一道减肥必吃的捞拌蜆子肉。
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

捞拌蜆子肉的用料

蜆子肉 1520个 辣椒 3个
蒜末 适量 珍选捞汁 适量

捞拌蜆子肉的做法

捞拌蜆子肉的做法图解1

步骤1

蜆子肉洗净。
捞拌蜆子肉的做法图解2

步骤2

蜆子肉焯水。
捞拌蜆子肉的做法图解3

步骤3

放入辣椒和蒜末。
捞拌蜆子肉的做法图解4

步骤4

放入珍选捞汁。
捞拌蜆子肉的做法图解5

步骤5

搅拌均匀。
捞拌蜆子肉的做法图解6

步骤6

倒入蜆子肉。
捞拌蜆子肉的做法图解7

步骤7

搅拌均匀。
捞拌蜆子肉的做法图解8

步骤8

完成✅。

捞拌蜆子肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-02 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 香 蒜香味 珍选
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