苹果黄芪红枣枸杞炖汤

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笑不出来的玫瑰花很蓝色
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感觉最近睡不好，气血不足，想着有些时间没煲汤，就这样子来啦（封面图是喝了一半才想起来要拍照
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

苹果黄芪红枣枸杞炖汤的用料

苹果 1个100g 枸杞 5克
红枣 4颗 黄芪 8片
瘦肉 50克

苹果黄芪红枣枸杞炖汤的做法

苹果黄芪红枣枸杞炖汤的做法图解1

步骤1

苹果去皮去核切小块
苹果黄芪红枣枸杞炖汤的做法图解2

步骤2

红枣去核（不去核燥热）黄芪枸杞洗净，和瘦肉一起放入炖盅内，再加入2碗水（老公和我各人一碗）
苹果黄芪红枣枸杞炖汤的做法图解3

步骤3

全部弄好后放入锅中隔水炖1小时（先大火，等水烧开15分钟后再调小火继续）

苹果黄芪红枣枸杞炖汤的烹饪技巧

煤气隔水炖注意锅中水量，火不能一直开大，容易烧干
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-04

©本菜谱的做法由 笑不出来的玫瑰花很蓝色 编写，未经授权不得转载
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