捞汁虾仁通心粉㊙️

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捞汁虾仁青瓜通心粉，清爽解腻、美味可口，有珍选捞汁，大口嗨吃不怕胖！
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

捞汁虾仁通心粉的用料

鲜虾 350克 珍选海鲜捞汁 150克
生姜 1块 青瓜 半根
香菜 1根 红辣椒 1个
蒜头 4瓣 花生米 40克
通心粉 60克

捞汁虾仁通心粉的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁虾仁通心粉㊙️的做法图解1

步骤1

食材如图！
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁虾仁通心粉㊙️的做法图解2

步骤2

通心粉提前泡水半小时左右备用！
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁虾仁通心粉㊙️的做法图解3

步骤3

锅中放入适量清水烧开后，放入鲜虾和姜片，少许盐，煮熟捞出备用！
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁虾仁通心粉㊙️的做法图解4

步骤4

锅中放入清水煮熟通心粉！
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁虾仁通心粉㊙️的做法图解5

步骤5

青瓜去皮切片、蒜头剁碎、香菜切碎、辣椒切丁、虾剥掉外壳，花生米炒熟（冷锅冷油慢火翻炒）！
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁虾仁通心粉㊙️的做法图解6

步骤6

所有食材一起混合均匀，（除花生米外）！
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁虾仁通心粉㊙️的做法图解7

步骤7

倒入珍选海鲜捞汁腌制半小时左右，放入花生米，一道简单快手、清脆爽口的捞汁凉菜就可以吃了！
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁虾仁通心粉㊙️的做法图解8

步骤8

美味爽口开胃的捞汁虾仁青瓜通心粉！

捞汁虾仁通心粉的烹饪技巧

珍选捞汁，0脂，解腻，爽口！ 让轻食变得美味，让减脂变得轻松!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-07 · 广东省

©本菜谱的做法由 以前的胖子，现在的瘦子 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 腌 辣 香 蒜香味
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