宝宝辅食-鲈鱼米饭

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哲娘
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八个月的哲哲有7颗牙了，但是却还不会咀嚼，那怎么给他吃米饭呢？想来想去就想到了这个办法。

宝宝辅食-鲈鱼米饭的用料

鲈鱼肉 少许 米饭 一汤勺
番茄酱 一勺

宝宝辅食-鲈鱼米饭的做法

步骤1

蒸好的米饭挖一勺放在碗里，加入开水泡上。清蒸好的鲈鱼肉少许，清理掉刺也放在米饭上。放在蒸锅里上气后蒸10分钟。
宝宝辅食-鲈鱼米饭的做法图解2

步骤2

炒锅放少许油，挖一勺番茄酱放入热油中翻炒，并加入少许盐。大约炒半分钟，关火将番茄酱盛入蒸好的米饭上。

步骤3

用勺子将饭办匀，并不断用勺子背按压米饭，把米饭按成糊状。好了，现在可以给哲哲喂了。

宝宝辅食-鲈鱼米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-08

©本菜谱的做法由 哲娘 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 香

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