海带冬瓜减肥汤

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食材清单

海带 干的最好,2片 冬瓜 按分量,半个或3分之一
猪肉,排骨 2选一排骨好一些 适量
味精 适量 2片
2瓣 牛肉粉 有的话可以放
生抽 适量

烹饪步骤

海带冬瓜减肥汤的做法图解1

步骤1

干海带泡至软掉切丝,冬瓜切条,姜切片,蒜拍烂,排骨切块。
海带冬瓜减肥汤的做法图解2

步骤2

烧滚开水,放入排骨和姜片,至烧滚后捞起飘在汤上的沫沫,放入海带和冬瓜,然后加调料,盐、味精、牛肉粉、蒜、生抽、不够油可以加些油或放肥肉。最后等它煲烂排骨就可以啦!
海带冬瓜减肥汤的做法图解3

步骤3

美味的减肥汤完成了,清甜可口,色香味俱全。

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-02-18 18:32:06

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