海带冬瓜减肥汤

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海带冬瓜减肥汤的用料

海带 干的最好，2片 冬瓜 按分量，半个或3分之一
猪肉，排骨 2选一排骨好一些 盐 适量
味精 适量 姜 2片
蒜 2瓣 牛肉粉 有的话可以放
生抽 适量

海带冬瓜减肥汤的做法

海带冬瓜减肥汤的做法图解1

步骤1

干海带泡至软掉切丝，冬瓜切条，姜切片，蒜拍烂，排骨切块。
海带冬瓜减肥汤的做法图解2

步骤2

烧滚开水，放入排骨和姜片，至烧滚后捞起飘在汤上的沫沫，放入海带和冬瓜，然后加调料，盐、味精、牛肉粉、蒜、生抽、不够油可以加些油或放肥肉。最后等它煲烂排骨就可以啦！
海带冬瓜减肥汤的做法图解3

步骤3

美味的减肥汤完成了，清甜可口，色香味俱全。

海带冬瓜减肥汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-18

©本菜谱的做法由 韩式料理新人 编写，未经授权不得转载
分类： 煲

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