肉末 文蛤炖蛋

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肉末 文蛤炖蛋的用料

肉末 鸡蛋 3
文蛤 8 姜
葱 盐
生抽 香油

肉末 文蛤炖蛋的做法

肉末 文蛤炖蛋的做法图解1

步骤1

文蛤加盐等一小时吐沙、洗净加葱姜煮开小口
肉末 文蛤炖蛋的做法图解2

步骤2

肉末加盐葱姜末活均匀平铺
肉末 文蛤炖蛋的做法图解3

步骤3

摆好文蛤
肉末 文蛤炖蛋的做法图解4

步骤4

倒入蛋液上锅
肉末 文蛤炖蛋的做法图解5

步骤5

大盘扣小盘，凉水入锅蒸15分钟
肉末 文蛤炖蛋的做法图解6

步骤6

生抽、香油、葱活匀
肉末 文蛤炖蛋的做法图解7

步骤7

出锅浇上料上桌吧！

肉末 文蛤炖蛋的烹饪技巧

是很适合宝宝吃的海产品，据说含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸、、、
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-23

©本菜谱的做法由 大辰餐桌 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 早餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁

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