洋葱爆鱿鱼

530104 浏览 21658 收藏

低脂肪 高蛋白的好菜 爱美女士要多吃哦

洋葱爆鱿鱼的用料

鱿鱼 若干 根据你家吃饭人口决定 洋葱 两个
嫩姜 十个 适量
豆瓣酱 适量 花椒 十棵
干辣椒 适量 料酒 适量
适量

洋葱爆鱿鱼的做法

洋葱爆鱿鱼的做法图解1

步骤1

将洗好的洋葱切片 嫩姜切片 鱿鱼须改刀 备用
洋葱爆鱿鱼的做法图解3

步骤3

待锅中水开 放入鱿鱼 倒入料酒 汆一分钟 去除腥味
洋葱爆鱿鱼的做法图解4

步骤4

锅烧热 放油 待油十成熟后关火 放入豆瓣酱 干辣椒 花椒翻炒出香味 开火 倒入鱿鱼翻炒
洋葱爆鱿鱼的做法图解5

步骤5

鱿鱼翻炒两分钟后放入洋葱片 姜片 继续翻炒至洋葱软化 大概三分钟后可出锅装盘

洋葱爆鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-04-07 13:43:41

你当前的位置:豆果美食 > 洋葱爆鱿鱼

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 洋葱爆鱿鱼的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存