【❤喝】草莓香蕉奶昔

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Daisy正能量(￣^￣)ゞ
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减脂期也很适合的甜品。完全无难度无添加的健康饮品～ 粉嫩粉嫩的好喝又好看~

【❤喝】草莓香蕉奶昔的用料

草莓 3个 香蕉 1根
牛奶 200ml 希腊酸奶 80g
杏仁 6个

【❤喝】草莓香蕉奶昔的做法

步骤1

香蕉剥皮切小块，草莓洗净，切小块。
【❤喝】草莓香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

特别说明一下下我用的原味希腊酸奶 (Greek yogurt) 蛋白质含量超级高，而且糖含量很低！质感其实非常干，特别粘稠。

步骤3

切好的水果加入搅拌机，倒入牛奶，加入酸奶。最后放入杏仁。
【❤喝】草莓香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

搅拌十五秒即可。

【❤喝】草莓香蕉奶昔的烹饪技巧

1. 香蕉足够甜，也不需要额外的糖。 2. 杏仁不是必须的，但是顺滑的奶昔中吃到脆脆的果仁，口感真的超级好~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-09

©本菜谱的做法由 Daisy正能量(￣^￣)ゞ 编写，未经授权不得转载

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