猪腰炒西兰花

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猪腰炒西兰花的用料

猪腰 2个 西兰花 1只
葱 1条 盐 少许
蚝油 少许 淀粉 适量
味事达 少许

猪腰炒西兰花的做法

猪腰炒西兰花的做法图解1

步骤1

1. 把猪腰切好用盐抓抓过水，这样也可去除主要里的异味。猪腰切花，加上酱油，盐，生粉，料酒拌好。 2.摘好西兰花，葱切段。 3.水烧开下西兰花加盐.油。涝至6成熟。倒出，上碟铺好备用。 4.大火爆炒猪腰一会儿，加入葱翻炒4分钟。 5.最后加芡汁，上碟。

猪腰炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-16

©本菜谱的做法由 lovebabyYan 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 午餐 炒 香

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