缤纷酸奶杯【满分营养yogurt parfait】

精品
39.2万 浏览 1.0万 收藏
收藏
程序媛刺猬
程序媛刺猬 程序媛刺猬
＋ 关注

一杯好看好吃又营养的yogurt parfait，不仅是夏日冰品的好选择，作为早餐、下午茶、减肥餐都是强烈推荐呢 @__@

酸奶杯的用料

酸奶 1杯 蓝莓 1碗
香蕉 1根 玉米脆片/燕麦片等杂粮 1碗
坚果 一把

酸奶杯的做法

缤纷酸奶杯【满分营养yogurt parfait】的做法图解1

步骤1

材料：蓝莓、草莓等，香蕉切片，杂粮和坚果混在一起
缤纷酸奶杯【满分营养yogurt parfait】的做法图解2

步骤2

拿一个杯纸，先放一层杂粮和坚果，然后铺上约2大勺的酸奶
缤纷酸奶杯【满分营养yogurt parfait】的做法图解3

步骤3

接下来是水果
缤纷酸奶杯【满分营养yogurt parfait】的做法图解4

步骤4

杂粮坚果—酸奶—水果，以这个顺序继续往里边装，到满了为止，最后放上一坨酸奶就好啦

酸奶杯的烹饪技巧

建议各位用固体酸奶。流质的会让你的成品变成浆糊 （感谢@西瓜红柠檬黄 指出）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-11

©本菜谱的做法由 程序媛刺猬 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 饮品 拌 酸 甜

酸奶杯的其他做法更多

酸奶杯的全部作品更多

上传我做的这道菜

酸奶杯的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 缤纷酸奶杯【满分营养yogurt parfait】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 缤纷酸奶杯【满分营养yogurt parfait】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活