大杏仁鲜果芭菲

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大杏仁鲜果芭菲的用料

酸奶 两瓶 美国大杏仁 50克
开心果仁 1小勺 甜杏 400克
面包 2片

大杏仁鲜果芭菲的做法

大杏仁鲜果芭菲的做法图解1

步骤1

准备材料。
大杏仁鲜果芭菲的做法图解2

步骤2

洗净甜杏切块。
大杏仁鲜果芭菲的做法图解3

步骤3

酸奶分装在2个碗中,拌入杏子果块。
大杏仁鲜果芭菲的做法图解4

步骤4

最后拌上大杏仁、撒上开心果仁碎,搭配面包就可以吃了。

大杏仁鲜果芭菲的烹饪技巧

大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。大杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。大杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽更有弹性。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-02-09

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