平菇菠菜粥——豆果美食

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棘小桐
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胃不舒服，喝粥养人，平菇，对改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。菠菜有助于防止大脑的老化，保护视力。

平菇菠菜粥的用料

白米 100克 菠菜 100克
平菇 100克 鸡精 2克
盐 3克 清水或高汤 750毫升

平菇菠菜粥的做法

步骤1

将米淘净，放入锅中，加清水或高汤，煮至软烂；

步骤2

煮米的同时，将平菇和菠菜洗净，切成小丁；

步骤3

白粥煮好后加入切好的平菇，大火烧开再小火煮10分钟；

步骤4

加入菠菜，大火煮开，加入鸡精和盐调味即可。

平菇菠菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2010-05-11

©本菜谱的做法由 棘小桐 编写，未经授权不得转载

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