番茄龙利柳（开胃料理）

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dinwon
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酸酸甜甜好好吃！

番茄龙利柳（开胃料理）的用料

龙利柳 一条 番茄 3个
酱油 1勺 黑胡椒粉 少量
盐 少量

番茄龙利柳（开胃料理）的做法

步骤1

准备材料洗干净，龙利柳切块。

步骤2

在番茄背上打个十字叉，用热开水烫一下，然后用冷水洗一下，剥皮比较好剥，剥完皮，切成小块
番茄龙利柳（开胃料理）的做法图解3

步骤3

锅上，下少量橄榄油，中火下鱼，煎一下，再翻另一面煎，下1勺酱油，撒少量黑椒粉，盛起。
番茄龙利柳（开胃料理）的做法图解4

步骤4

番茄下锅，加点水，中火煮，用铲子压一下番茄，让番茄更容易出汁。
番茄龙利柳（开胃料理）的做法图解5

步骤5

把龙利柳也放入，一起快炒，放一点点盐调味，最后大火5秒后，盛起。
番茄龙利柳（开胃料理）的做法图解6

步骤6

酸甜好吃！

番茄龙利柳（开胃料理）的烹饪技巧

不需要放糖，番茄本身就酸甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-30

©本菜谱的做法由 dinwon 编写，未经授权不得转载

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