胡萝卜丝炒黄瓜

精品
11.1万 浏览 927 收藏
收藏
小玉的厨房
小玉的厨房 小玉的厨房
＋ 关注

这个菜看着很素，其实非常有营养哦，胡萝卜的维生素B是非常高的。黄瓜是公认的美容品，我没有放大蒜而是加了姜丝去综合一下黄瓜的凉性。中午一道简单又减肥的美食就这样诞生啦！

胡萝卜丝炒黄瓜的用料

黄瓜 半根 胡萝卜 一根
油 适量 盐 适量
姜 适量 生抽 适量

胡萝卜丝炒黄瓜的做法

胡萝卜丝炒黄瓜的做法图解1

步骤1

材料备好。
胡萝卜丝炒黄瓜的做法图解2

步骤2

黄瓜切丝。胡萝卜切丝。姜切丝。
胡萝卜丝炒黄瓜的做法图解3

步骤3

坐锅烧热下油爆香姜丝。
胡萝卜丝炒黄瓜的做法图解4

步骤4

放胡萝卜下去中火翻炒至软。大概翻炒3分钟。
胡萝卜丝炒黄瓜的做法图解5

步骤5

放点盐调味。
胡萝卜丝炒黄瓜的做法图解6

步骤6

适量的生抽。
胡萝卜丝炒黄瓜的做法图解7

步骤7

放黄瓜丝翻炒30秒即可出锅。
胡萝卜丝炒黄瓜的做法图解8

步骤8

成品。

胡萝卜丝炒黄瓜的烹饪技巧

黄瓜丝不宜太早放下去，炒太久会破坏其中的维生素，吃起来会影响口感。黄瓜和胡萝卜都是不吸油的。炒这个菜油要尽量的少放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-02

©本菜谱的做法由 小玉的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 一人食 炒 香 中国菜

胡萝卜丝炒黄瓜的其他做法更多

胡萝卜丝炒黄瓜的全部作品更多

上传我做的这道菜

胡萝卜丝炒黄瓜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 胡萝卜丝炒黄瓜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 胡萝卜丝炒黄瓜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活