粳米

别名:硬米

热量:343大卡(100克)

分类:谷类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。

分享到
莲子百合瘦肉粥

此款粥美容养颜,主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症,四...

主料:红枣猪瘦肉

做法by 美的厨语2018-05-18收藏130评论0
【宋·素醒酒冰】待寒梅谢了,捧得清香入水晶

宋人素爱喝酒,酩酊后解酒的这道素醒酒冰,不仅闻之有寒香扑鼻,观之亦有料峭春意...

主料:橙子

做法by 古人食2018-05-30收藏85评论0
健脾补虚粥

喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,更是保健养...

主料:莲子芡实薏米桂圆红枣

做法by 味谷的厨房2016-07-22收藏4374评论25
蒸米糕

 

主料:葡萄干枸杞面粉

做法by 飞雪迎春的味道2018-06-28收藏14评论0
美龄粥,清肠养胃良方

大鱼大肉吃好了,今天来教大家用豆浆煮粥,做一碗解腻清肠又养颜的美龄粥。这款粥...

主料:豆浆

做法by 美食台2017-02-04收藏2220评论1
安神补血【桂圆红枣豆浆】

芈月传中,芈月按照葵姑的法子:把红枣、红豆用清水洗净,浸泡一个时辰,然后清水...

主料:

做法by 一叶美食2016-01-04收藏5858评论10
DIY粗粮冰棒#黑人牙膏一招制胜#

现在成都的气温基本都是30摄氏度左右~~ 我热爱的夏天又快到啦~~~O(∩_...

主料:豌豆红豆黑豆糯米黑米绿豆

做法by 18LS28xgl零落2016-05-12收藏3781评论46
青瓷美龄粥「厨娘物语」

嗨我是小鹿~ 这道我特别爱的美龄粥,其实默默的在心里藏了很久啦。 一直想找个...

主料:黄豆山药糯米

做法by 厨娘物语c小鹿2016-07-12收藏2874评论18
虾仁香菇粥

美食背后的故事:鲜虾营养丰富,含蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰...

主料:香菇糯米

做法by 炫润丝巾2016-08-20收藏2446评论11
DIY牛奶蒸米糕(超简单,不用烤箱哦!)

家里没有烤箱,没有低筋粉的亲,可以做试试哦!只要家里有大米和蒸锅就可以做得出...

主料:

做法by 深蓝小米粥2014-10-27收藏6439评论107
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐

相信很多朋友的学生时代都有糯米饭做早餐的经历,暖暖的饭团里夹着各种菜或糖,实...

主料:黑米糯米

做法by 鱼米汤2014-07-30收藏6639评论35
薄荷青团――最爱那抹青#蔚爱边走边旅行#

清明节前一两天为寒食节,在中国古代,每逢寒食节,人们便不生火做饭,只吃冷食。...

主料:

做法by 沙小囡2017-03-26收藏1244评论40
土豆肉香煲仔饭

孩子的心情犹如春天一样,有想吃的就快乐。一不如意就哇哇的掉眼泪,妞儿、哥哥和...

主料:腊肉 大蒜土豆胡萝卜

做法by 依然-美食2016-10-26收藏1781评论5
鸡茸粥

鸡肉富含烟酸,烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患...

主料:葱花山药鸡脯肉姜丝

做法by 尖尖实验室2018-03-28收藏114评论0
鸡屎藤凉粉

鸡屎藤凉粉的制做方法

主料:

做法by 可可60372018-06-21收藏6评论0
美龄粥

 

主料:枸杞山药糯米黄豆

做法by 玖号厨房2017-03-27收藏820评论3
香菇皮蛋鸡肉粥

别再给我留言, 说 孕妇不能吃, 别人可以吃就行。

主料:香菇皮蛋鸡肉

做法by 温馨家常菜L2014-07-27收藏4283评论29
【 粥日 】川贝雪梨粥,最强食疗从润润喉咙开始

川贝雪梨粥不仅口感细腻,味道香甜,对于咽喉部的各种疾病都是非常有用的,治疗...

主料:雪梨川贝

做法by 粥日2016-06-27收藏1507评论7
红粳米糯米糍#浪漫樱花季#

红粳米是糙米的一种,营养很丰富,煮熟后放两三天都不变味。富含锰锌镁等8种人体...

主料:

做法by 麦子老妈2016-04-15收藏1653评论53
【清·运司糕】咬一口松软香甜,尽得糕点之雅。

扬州方糕,昔称“运司糕”。 乾隆年间,卢雅雨任两淮盐运司, 扬州店中作糕献之...

主料:瓜子仁

做法by 古人食2017-07-28收藏410评论0
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>粳米的做法大全

五分钟搞定经典快手菜