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发布的笔记 (19)

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• 【晚餐推荐[色]排骨蒸豆腐】原料：豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。做法：1. 豆腐切块，排骨洗净斩小段。2. 排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制。3. 把豆腐和排骨摆盘，蒸10分钟左右，取出撒上葱花即可。 21
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• 【晚餐推荐 25
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• 【早餐推荐】葱香烫面蛋饼食材：面粉150克、沸水120克、鸡蛋2个、胡萝卜适量、小葱适量做法步骤： 1、取一个大碗装好面粉和盐，冲入沸水，搅拌成絮状。2、晾凉后揉成团，包上保鲜膜醒15分钟。3、胡萝卜、葱切碎。4、面团分成小剂子，取一份擀圆。5、平底锅烧热放少许油，把擀好的饼放进去小火煎一会。6、翻面后磕入一个鸡蛋，借助铲子刮开。7、快凝固时撒上胡萝卜和香葱，翻过去略煎。8、出锅后稍凉一下，卷起来 30
• 【午餐推荐】宫保鸡丁主料：鸡大腿一个辅料：花生米半碗、葱一根、干辣椒面 一汤勺、干辣椒段 十来个、香醋 两平汤勺、糖 两尖勺、料酒 半汤勺、酱油 多半汤勺、盐 五分之一汤勺、干淀粉 少许做法：1、 鸡腿剔骨，然后鸡肉切成1cm左右的方块。2、用少许盐，料酒，干淀粉腌制鸡肉。3、 花生米去除红衣（可用热水泡十分钟可轻松剥掉），水分晾干，锅中倒油，油低温时将花生米倒入小火慢炸，至到水分炸干变脆捞出。4 27
• 麻辣鸡脖 20

收藏的菜谱 (4)

• 牛排果蔬沙拉-丘比沙拉汁青梅口味

  821.2万 28.7万

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  287.1万 25.2万

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