“一滴油都没用的鸡米花(减肥食谱)”的相关菜谱
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椒盐鸡米花
鸡胸脯肉,面包糠,鸡蛋,淀粉,花椒,盐
收藏人数 20低卡减肥餐~鸡米花鸡胸脯肉,面包,鸡蛋液,盐,黑胡椒(没有可以不加)
4.3分炸鸡米花和烤鸡米花鸡腿肉,鸡蛋
收藏人数 65#带着美食去踏青#香辣鸡米花鸡腿,鸡蛋,蛋清,生抽,蚝油,蜂蜜,盐,料酒,白胡椒粉,辣椒粉,面包糠,玉米淀粉
5分劲爆鸡米花鸡胸肉,胡椒粉,盐,鸡蛋,玉米淀粉,面包糠,蛋清,熟白芝麻
5分烤箱鸡米花鸡胸肉,面包糠,鸡蛋,淀粉,生抽,胡椒粉,盐,油,孜然粉
5分鸡米花—迷迭香鸡腿,淀粉
收藏人数 3414#321沙拉日#沙拉鸡米花鸡胸肉腌制料:,鸡胸肉,生姜,生抽,耗油,新奥尔良粉,料酒,炸鸡面糊:,面粉,淀粉,鸡蛋,椒盐,配菜:,圣女果,黄瓜,丘比蛋黄沙拉酱,罗勒碎,食用油
收藏人数 4331燕麦鸡米花#发现粗粮之美#鸡胸肉,奥尔良腌料,淀粉,水,燕麦片,油,番茄酱
5分